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防災月間♪備えのひとつに ホームホロソファーの『お手あて』

はなりこ すずきゆかです♪ 9月は防災月間ということで、防災アイテムやいろんな特集を目にしたりしますね。できれば、平穏な日々に何事も起きてほしくないとは思うものの、何かあったとき、少しでも、からだや こころに 負担が少なく、自分らし...
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お手あて体験会、開催しました♪

6/20(月)、ホームホロソファー講座「お手あて体験会」を開催させていただきました♪ ホロソフィー初めましての方、ホームホロソファー講座を受講していただいた方などなど、たくさんの方に興味をもっていただき、本当にありがとうございま...
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6月6日、お茶会を開催しました♪

ホームホロソファー講座を受けてくださった方と一緒に、わいわいお茶会♪ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました💕 お菓子:東角園 お茶:香嘉園 梅雨時期のからだのことや、お手あての活用のしかた、食材の買い出し...
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*みっつめ*からだは間違えない

いざというとき、ふだんにも、知っててよかった3つのこと *みっつめ*からだは間違えない からだは間違えない?え?ほんとに?だって、症状出るとかほんとつらいし困るし、病気になったりするじゃないと、思われるかもしれませ...
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*ふたつめ*ホームホロソファーの『お手あて』

いざというとき、ふだんにも、知っててよかった3つのこと *ふたつめ*ホームホロソファーの『お手あて』 *ひとつめ*呼吸の役割であったように、深呼吸しとこ!とがんばってはみたものの、症状がつらい、ということも、やっぱ...
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*ひとつめ*呼吸の役割

いざというとき、ふだんにも、知っててよかった3つのこと *ひとつめ*『呼吸の役割』 呼吸って、吸って吐くだけでしょ?と思われるかもしれませんが、実はそれだけではなくて、カラダの外にいらないものを出すメインの方法でも...
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知っててよかったなと感じた3つのこと

人生、何が起こるかわからないですね 1年前、自分自身ものすごく元気なのに、救急搬送されるなんて思ってもみないことが起こって、さらにその後も、処理しきれないことが次々起こって。 それでも冷静だったかはわからないけれど、人生を...
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【開催報告】1/26ホームホロソファー講座「首と肩のお手あて」

リクエストいただき、ホームホロソファー講座『首と肩のお手あて』開催しました。 目が疲れていたり、同じ姿勢を続けていたり、緊張したり、気がつくとあたまも首も肩もぱんぱんなとき、目がさえちゃって眠れないとき、今日も一日おつかれさまの...
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ビオスチーム&ホロソフィー施術

週末、サリューズ倉庫にて、ビオスチーム(サリューズ)と施術(はなりこ)を一緒にさせていただく機会がありました♪ 施術にきてくださってる方の体調で、あ、もしかしたらビオスチーム合うかも?という流れから、今回につながったのですが、個人的...
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【開催報告】12/6ホームホロソファー講座『カラダに聴く選び方』

12月6日ホームホロソファー講座『カラダに聴く選び方』を西尾市で開催させていただきました。 「身体に良いと言われているモノが、自分にあっているのか?」「自分のカラダは、それを必要としているのか?」 ということを、カラダに聴...
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