ホームホロソファー講座 8/18(水)ホームホロソファー講座のご案内
ホームホロソファー講座開催予定
まずは、“お手あての基礎” から受講していただき、その後に応用として、お悩みにあわせた、“首と肩のお手あて” “足と腰まわりのお手あて” を受講していただけます。開催日になかなか行けないよー💦お友だ...
ホームホロソファー講座
ホームホロソファー講座 
お手あて活用 お手あて と 防災 ＜じぶんのために、地域のために＞編
わたしがホームホロソファー講座を開催している中で、実は、ひそかな（？）想いがあります。災害時に開設される避難所。その、各避難所に、お手あてチームができること✨
避難所のニュースなどでわたしが気になってしまうことのひとつに、避難所での...
お手あて活用 お手あて と 防災 ＜じぶんのために、家族のために＞編
個人的な思いとして、ホームホロソファー講座でお伝えしている『お手あて』を災害時の備えのひとつとして、知っててもらえたらいいなぁ✨と思っています。荷物にならない、備えとして💕
「災害時」というのは極端な例なのかもしれません。でもそんな...
ホームホロソファー講座 7/20(火)、7/30(金)ホームホロソファー講座のご案内
先日参加してきた、ホームホロソファー講座の認定講師ブラッシュアップ。
このときに改めて感じたのは、おうちでの困ったに、パーツごとのお手あてってとっても便利！そして、日頃のケアやスキンシップ、癒しに、全身のお手あてもすっごくお...
お手あて活用 まねっこお手あても楽しい♪
わたしの『お手あて活用シーン』シリーズ✨子どもも真似っこしてお手あてしてくれます💕
子どもの手って、なんて愛にあふれてて、やさしいんだろう😌✨お手あてを教えたわけではないけれど、すごくじょうずで、気持ちよいのです🍀
ま...
お手あて活用 あたま、ぱんっぱんだわぁーのお手あて
わたしの『お手あて活用シーン』シリーズ✨
たくさん頭を使ったときや、パソコン仕事がんばったとき、目をたくさんつかったときなど、あたまぱんっぱんだわー💦というときに、あたま、かかえてます。あ、ゆるめてます😆
あたま抱えて...
ホームホロソファー講座 6/3(木)、6/15(火)、6/24(木)ホームホロソファー講座のご案内
梅雨に入りましたねー。わたしの気持ちとはうらはらに、梅雨入りが早くてびっくりです。もうちょっと良い季節堪能したかったーというのは、正直なキモチだったりします（笑）
「雨のときは古傷が痛む」という話はよく聞くのですが、自分自身、大きな...
お手あて活用 いつでも どこでも スキンシップ
わたしの『お手あて活用シーン』シリーズ✨いつでも どこでも スキンシップ🍀に、活用しています
子どもと慣れない場所に行って落ち着かないときにはもちろん、子どもに向き合う時間が足りなかったりしたときにもお手あてってありがたい🌱
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お手あて活用 寝ちがえちゃったたたた
ホームホロソファー講座を受けると何が出来るようになるの？という質問を頂いたので、私がどんな時に活用しているかを紹介しています💕
ホームホロソファー講座『お手あての基礎』でお伝えしている、基本となる『お手あて』をつかって✨
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お手あて活用 がんばって歩いたねーおつかれさま
ホームホロソファー講座を受けると何が出来るようになるの？という質問を頂いたので、私がどんな時に活用しているかを紹介しています💕
ホームホロソファー講座『お手あての基礎』でお伝えしている、基本となる『お手あて』をつかって✨
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