ホームホロソファー講座を受けると何ができるようになるの？という質問をいただいたので、わたしがどんな時に活用しているかを公開していこうかなと思います。
ホームホロソファー講座『お手あての基礎』でお伝えしている、基本となる『お手あて』をつかって
夜更かししちゃったときや、
スマホを見すぎちゃったとき、
パソコン仕事を頑張りすぎちゃったときなどなど、
「目の下にくまがっ！」「顔が凝ってる！」あわわわわヽ(;´Д｀)ノ
というときには、こんな感じでお手あてしています。
嘆いている瞬間ではありません（笑）
ただ手をあてているように見えますが、実はちょっとしたコツがありまして。
そのコツを活かしたお手あては、「手をあてる」だけとは思えないくらいすっきり＆ゆるむ感じ❣️
90秒くらいのつもりが、気持ちよくてずっとやっているなんてこともあるくらい、癒されています（笑）
朝メイクの前に
仕事の合間に
夜のリラックスタイムに
いつでも どこでも すぐできる🍀
次回、ホームホロソファー講座の予定はこちら▼▽▼
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